护眼灯的工作原理,大部分护眼灯：把低频闪提高至高频闪，采用变频电子镇流器，将电频率由50Hz提高至5500Hz以减少频闪，采用三基色荧光粉，减少了眩光效应，使得光线柔和不刺目，使人眼感受不到频闪不适，以此来减轻视力疲劳。频闪越少，照明效果越好。

 另外极少数护眼灯：把交流电先变成直流电，采用直流镇流器，用直流电点灯，就一点不闪了，达到真正无频闪，而且使用时光线接近自然光，很亮，但一点不刺眼，很柔和，极大缓解视力疲劳。而且相比其它护眼灯无任何电磁辐射。

直流护眼灯相关技术已通过国家知识产权局授予发明专利认证。

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