护眼灯的基本工作原理，是把低频闪提高至高频闪，它使用了变频电子镇流器，将闪烁速度提高到每秒闪烁几千次甚至几万次，闪烁的速度超过了人眼的神经反应速度，因此人们在这种灯光下学习会觉得眼睛比较舒服。选择护眼灯时要注意以下事项：

（1）选择护眼灯，要注意排除“三无”产品，要看证件，如护眼灯的产品合格证、产品安全认证证书等。

（2）护眼灯的灯光没有频闪，要有均匀、柔和的光线分布。护眼灯还需设置透镜、格栏等，以防止直射光线形成直接眩光。另外，要注意选择灯泡不外露的护眼灯。

（3）护眼灯要有高显色性和合适色温，显色性应大于80%，护眼灯合适色温应为3300~5300开。选择时应注意荧光灯管上的几种标志：RR为日光色，RN为暖白色，这两种颜色都有护眼作用；RL为冷白色，RB为白色，这两种颜色没有护眼的作用。

（4）护眼灯最好能过滤紫外线和减少反射眩光。阅读纸上的文字时，经常会有镜面一样的眩光，这种光叫反射眩光。选用灯臂可调节的台灯或在台灯上加偏振片是一个很好的解决方法。

5）高频辐射和电磁辐射对孩子有严重影响，因此，最好不要选择这种护眼灯。

温馨小提示：家长应注意孩子使用台灯时的位置：孩子学习时，台灯应在书桌的左前方，以免右手挡住光线（小鲤智能学习灯国AA护眼，灯头可调节）。另外，注意台灯要保持清洁，灯泡用的时间过久，或发生闪耀或照明降低时，必须及时更换，以保证足够的亮度。

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